Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 35.91g | Carbs: 83.51g.
Lunch: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Яблоко Зеленое, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|