Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 82.20g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Фруктоза. Lunch: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Dinner: Голубика, Сыр Маасдам, Ради Колбас Грудка Куриная Пикантная, Берёзка Говядина Мраморная с Луком Порей, Берёзка Салат Унаги. Snacks/Other: Шоколад, Печенье, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|