Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 60.16g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Крупская Трюфель Особый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_kroshenitsyna's Weight History
|