Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1125 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 68.60g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Салат Айсберг, Аквамарин Мясо Криля, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: АТБ Грейпфрут, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Norven Селедка Слабосоленая. Dinner: Салат Овощной, Натурвиль Бедро Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenozka77's Weight History
|