Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
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74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2023:
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912 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 53.71g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Embaré Bala de Caramelo, Patê de Atum, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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!Patricia's Weight History
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