Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 72.95g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Лук, Морковь, Минтай. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вологодское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|