Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 37.90g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Плавленный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Вареное Яйцо, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|