Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 58.37g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Лук, Тестов Тесто для Чебуреков. Dinner: Кофе, Клубника, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Золотой Колос Коржик, Магнит Морковь по Корейски с Грибами, Петелинка Куриное Бедро, Тестов Тесто для Пельменей , Простоквашино Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|