Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1657 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 44.37g | Carbs: 263.44g.
Lunch: 永谷園 しじみ70個分のちから, ファミリーマート 野菜を食べよう！キンパ（牛プルコギ巻&ナムル巻）. Dinner: セブンイレブン おつまみ牛タン, シソ, 青唐辛子, セブンイレブン キンパ風プルコギ巻, アサヒビール 贅沢搾り ミルクテイストプラスバナナ. Snacks/Other: サーターアンダギー, 森永乳業 チョコモナカジャンボ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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