Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 68.11g | Carbs: 176.54g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 20%, Кофе с Сахаром, Сахар. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Искренне Ваш Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Кофе с Сахаром. Dinner: Mamba Жевательные Конфеты, Гуляш из Курицы, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|