Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 128.39g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Окское Яйцо. Lunch: Индейка с овощами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Волков Терпуг Запечённый Гриль, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bootybar Coconut Cream. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.wonderrr's Weight History
|