Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
93 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 43.59g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вода, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рафаэлло Конфета, Виктория Картофель с Мясом по-Домашнему, Борщ со Свининой. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СВЕТЛАНА Ященкова's Weight History
|