Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 100.17g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Грибной суп. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|