Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 66.29g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Семейные Традиции Блинчики с Творогом, Fantelle Торт Тирамису, Наша Маша Творог 5%, Жизнь Март Сыр Халуми, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Каша Овсяная. Lunch: Смак Батон Молочный 8, Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Dinner: Жизнь Март Сыр Халуми, Mateus Вино Розовое Полусухое , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, На Вишневой Пирожное Песочное Сметанник, Мерси Горький Шоколад, Красный Октябрь Вафельные Конфеты с Фундуком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|