|
кд
|
85 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 40.51g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Орехи Кешью, Командор Батон Нежный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ITLV Маслины без Косточки, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Успех Тарталетки Жареные Икорные. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|