Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 83.32g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриные Наггетсы, Капуста в Сыре. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина, Батон. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|