Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1958 kcal
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Fat: 103.75g | Prot: 79.97g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Lunch: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Igor Gorgonzola Dolce, Salsiccia di Manzo, Conad Cipolla Dorata, Freshona Barbabietole Rosse Precotte, Coop Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Verza, Carne di Maiale. Dinner: Banana, Melinda Mela, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Saper di Sapori Cotechino Cotto, Patata Bollita, Pasticceria del Centro Tiramisù. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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