Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
140.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 70.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 47.52g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное, ВкусВилл Масло Гхи, Картофель, Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|