|
Een nieuw jaar, dus nieuwe kansen. Vorige week begonnen met een nieuwe manier van eten. Hierdoor al 1 kg kwijt! Vanmorgen intake gesprek gehad bij de sportschool. Vanaf woensdag gaan we starten met 3x per week sporten onder begeleiding van een personal trainer en een trainingsschema. Een fijne stok achter de deur voor mij. Let’s do this!
|
78.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
Losing 0.5 kg a Week
|