Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1563 kcal
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Fat: 37.02g | Prot: 108.27g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Bowlpros Crema di Anacardi, Nestlé Cheerios, Chiquita Banana, Muller Dessert al Riso , Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, d'arbo Marmellata di Fragole, Matt Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Rummo Rigatoni N.50. Dinner: Matt Gallette di Mais Bio, Orogel Contorno Leggerezza, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Other: Nutella Nutella, Latteria Brunico Yogurt Magro, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fitporn Cacao Zero, Cameo Ciobar Gusto Fondente. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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