Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 87.44g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Блины на Молоке, Кубанский Молочник Творог 5%, Заповедные Продукты Карпаччо, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны с Маслом, Лечо. Dinner: Пицца, Курица с Рисом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|