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Neustart.....so nun aber mal mit etwas mehr Elan und Disziplin 😉
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66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1031 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 43.76g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Zott Gourmet Leicht. Lunch: Clementinen, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Valess Vegetarische Schnitzel . Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Deli Reform Active, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Other: Weight Watchers Protein Raspberry Crunch, Meßmer Früchtetee. more...
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steady weight
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 Comments
09 Jan 23 by member: Ritamine__
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09 Jan 23 by member: kirchgellersen
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Hey....bin dabei😃 Wünsche uns viel Erfolg💪🍀
09 Jan 23 by member: Carneu
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Tja, wir lieben halt den Sekt 🥂 und Schokolade 🍫und lecker Essen 🤷♀️🙄, viel Erfolg, kirchi 🍀❗🙋♀️
09 Jan 23 by member: Tiemar
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09 Jan 23 by member: Franzi 55
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Noch nicht so wirklich gelungen 🤫
10 Jan 23 by member: kirchgellersen
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