Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 40.79g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Северная Долина Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ашан Морковь по-Корейски, Макароны с Маслом. Dinner: Магнит Батончик Super, Славянка Обыкновенное Чудо, Коломенское Зерновой Хлеб, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|