Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
561 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 18.06g | Carbs: 58.15g.
Breakfast: АЛИОН Конфета Рисовая в Темной Шоколадной Глазури с Кусочками Кураги, Жареная Утка, Жареная Картошка, Суп-Лапша с Говядиной. Lunch: АЛИОН Конфета Рисовая в Темной Шоколадной Глазури с Кусочками Кураги, Бутерброд со Шпротами, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Персик-Мангостин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
робот пылесос's Weight History
|