Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
142.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 35.09g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовая Палочка , Grow Food Куриный Суп с Рисом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|