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691日目
戻りました
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2023:
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945 kcal
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Fat: 28.56g | Prot: 53.44g | Carbs: 125.40g.
Lunch: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン. Dinner: モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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