Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 76.14g | Carbs: 233.78g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури. Dinner: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Крымхлеб Бубликкус, Gorilla Энергетик с Личи. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakit0095's Weight History
|