Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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1287 kcal
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Fat: 45.58g | Prot: 85.67g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Torta de atum de micro, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Pilão Café, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Canela, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Banana Nanica. Lunch: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Maçã Argentina. Dinner: Orégano, Pilão Café, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Cebolas, Ovo. Snacks/Other: Vale D'ouro Sequilhos, Pão de Leite. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rosangela Peixoto's Weight History
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