Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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2865 kcal
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Fat: 70.92g | Prot: 139.38g | Carbs: 369.43g.
Breakfast: Alesto Datteri Deglet Nour, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Lamponi Melagrana Bacche di Goji. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Caesar, Pomodori Ciliegini, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Dinner: Corona Corona Extra, Granarolo Mozzarella per Pizza , Baresa Misto Funghi con Porcini, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Pinsami Pinsa Artigianale , Certossa Grissini Torinesi. Snacks/Other: Pernigotti Ovetti Assortiti, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Mandorle, Arance, Banana. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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