Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 96.20g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Холодец из Курицы, Белый Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген, Дубки Пельмени Столичные, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Кабачок, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Прохорова's Weight History
|