Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1562 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 100.21g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Мистраль Гречневые Хлопья, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Dinner: Ёбатон Суфле Клубника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|