Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 63.97g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кешью, Lida DAIDAIHUA Lida Detox Slim Effect Detox Slim Effect Watermelon, Гудвилл Хлопья Нежные Овсяные К Завтраку . Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Черный Перец, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, Запеченыы Гусь. Dinner: Марти Уши Свиные, Фасоль Белая, Салат Оливье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Киноа, Лён & Розмарин, Кукурузно-Рисовые, Lida DAIDAIHUA Lida Detox Slim Effect Detox Slim Effect Watermelon . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
живая консерва.'s Weight History
|