Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 54.71g | Carbs: 227.46g.
Lunch: Фруктоза, Додо Пицца Пицца Пепперони, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dario Сок Банановый, Банан, Рыбный День Салат из Моркови по Корейски, Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
3361 kcal
|
Exercise:
Ice Hockey - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|