Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1172 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 25.18g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Дары Природы Чернослив. Lunch: Окей Пирог с Картофелем и Грибами (Постный), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Rich Апельсиновый Сок , Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Сливы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|