Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 32.57g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: SPAR Хлеб Цельнозерновой , Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чай, SPAR Маффин Морковный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pryash74's Weight History
|