Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 90.50g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Hello Sweety Slim Хачапури , Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Lunch: Курица Вареная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Пять Морей Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Европа Хачапури Пп, President Сыр Мягкий Brie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|