Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 98.18g | Carbs: 230.72g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Апельсин, Капуста Белокочанная. Lunch: Хлеб Соль Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Гранатовый Сок, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Медовик, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|