Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 57.34g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Селяночка Овсяные Хлопья, Берёзка Сыр Фараон, Вологодское Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|