Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 89.04g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Бутерброд с Красной Икрой, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Salad Bar Салат Сырный с Чесноком, Русское Море Икра Сельди Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селедка, Свекла Вареная. Dinner: Кешью, Natur Foods Чернослив без Косточек , Мясновъ Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|