Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 80.78g | Carbs: 266.16g.
Breakfast: Финик, Финик, Финик, IL Патио Греческий Салат. Lunch: Котлета Говяжья, Зеленое Яблоко, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Мартини Мартини Бьянко, Сыр Российский. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 23 hours and 14 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolonly's Weight History
|