Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 66.50g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Песочное Печенье, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вареники с Вишней, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная, Уха. Dinner: Крыжовник. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Песочное Печенье. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|