Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2015:
|
1530 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 59.38g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Tadım Çekirdek, Ayran, Peynirli Poğaça, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Mandalina, Kayısı. Dinner: Peyman Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Biber Dolması, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|