Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 74.54g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мандарины, Lay's Чипсы, Индилайт Ветчина из Индейки, Storck Toffifee , Меренговый Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|