Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 58.53g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Astoria Бургер Соус, Приосколье Грудка Копченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Помидоры, Китайская Капуста, Astoria Бургер Соус, Мираторг Котлета Говяжья, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapelykh1's Weight History
|