Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 45.52g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Кдв Воронеж Джаззи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Меридиан Икра Лососевая, Сливочное Масло, Багет, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Финики, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Олейна Масло Растительное, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Финики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|