Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1007 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 82.45g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Яйцо Белое Куриное ИП Агарзаев МА, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Петелинка Куриная Грудка Филе, Окей Томаты Розовые, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|