|
+300
|
85.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 90.00g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Greenbox Окрошка на Квасе, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Greenbox Окрошка на Квасе, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Greenbox Окрошка на Квасе, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Звениговский Тушенка Свиная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|