Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
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79.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2023:
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1885 kcal
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Fat: 51.76g | Prot: 133.48g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Salmone Norvegese Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Barilla Fettuccine all'uovo, Pesto. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. Snacks/Other: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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steady weight
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yessica79's Weight History
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