Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 88.89g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Банан, Сырники ПП. Lunch: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Vita Verde Салат Беби Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тайский рис. Dinner: Своя Линия Морковь по-Корейски, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Шинка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|