Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2014
|
98.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2014:
|
967 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 77.21g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тихоокеанская Треска. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Ледяная Рыба. Dinner: Пей Молоко Творог Славянский Обезжиренный, Пей Молоко Варенец. Snacks/Other: Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|